Um Mês se passou!

Olá pessoas queridas!
Estou na dieta dos carboidratos e fazendo o uso do medicamento há 1 mes. Foram 5 kilos e 100 gramas... não posso me esquecer das 100 gramas ...kkkk!!! Nestes dias o unico carboidrato que como é o das frutas e da torradinha uma ´so que como cedo e outra a tarde. Mas estou bem. Estou devendo pra mim mesma a atividade fisica, que irei começar, preciso e devo!
Obrigada a todos que estão comigo nesta Batalha. Sairemos dela Vencedores!

23/01/2012 estava com 88,200 kg

Beijos

A balança começa a parar de chorar...

 Olá pessoas queridas...
Estou feliz... firme e forte!
Beijos

Vendo os resultados! Recado pra quem tá desanimado!

Olá pessoas queridas...

eu to tão feliz!

Estou conseguindo fazer tudo certinho! Não tenho nenhuma reação ao medicamento. Só não voltei a AF mas semana que vem estarei de volto as caminhadas.  Estou feliz mesmo. Come bem, mas nada de carboidratos. Como frutas e verduras e alguns legumes a vontade. Vou Conseguir! vejam meu progresso!

Enquanto estou escrevo, fico pensando nas pessoas que por ventura venham ver esta postagem e estejam desanimadas... Olhem... Façam uma revisão de tudo oque já fizeram... vejam oque deu certo e oque não deu... se vem tentando a muito tempo a mesma coisa... procure mudar... que sabe não de um melhor resultado... Tudo é valido nada é em vão... mudar faz parte da vida... as vezes é dificil admitir que estamos falhando... mas é muito edificante admitir que queremos melhorar... Busque esta maneira... Esta aqui pra ajudar... Abraços e um Lindo fim de semana. Beijos

Indo caminhando e feliz... Tem anonimo que é uma belezinha.

Olá pessoas queridas
Estou firme e forte. Feliz da vida. 100 Carboidratos.

Anônimo disse...
oo querida faz caminhada q ajuda chama maridão pra ir contigo !!! vc tem a companhia de seu amor e ainda queima calorias ### fica a dica bjs

Excelente fim de semana pra todos ... Beijos