Olá pessoas queridas
Estou firme e forte. Feliz da vida. 100 Carboidratos.
Anônimo disse...
oo querida faz caminhada q ajuda chama maridão pra ir contigo !!! vc tem a companhia de seu amor e ainda queima calorias ### fica a dica bjs
Excelente fim de semana pra todos ... Beijos
Muito prazer... Sou a JOSI
Estou com meu blog desde 2009. Sou casada, sou Amélia, mãe de 2 lindos meninos. Moro em Itapeva/SP.Quando comecei eu pesava 93 kg. De lá pra cá foram muitas idas e vindas. Me tornei adepta da reeducação alimentar a famosa RA na blogosfera. Confesso que não é fácil não... eliminar exterminar peso é uma tarefa árdua. Sempre gostei de escrever, então vi no blog, um diário virtual, com a excessão de que não é particular e sim pra todos verem, palpitarem e me ajudar a vencer esta batalha. Hoje estou com 79,600kg (26/03/12) Preciso mto me empenhar mais e ver estes digitos mudarem...
Enquanto isso vai se tornando realidade, vamos distraindo a cabeça com looks, makes, receitas, trocando ideias e experiencias! Conto com todos. Abs.
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10 comentários:
Olá Josi, feliz 2012 para vc e sua família!
É isso aí, o importante é se feliz sempre. A caminhada ajuda muito, eu adoro!
Bom fim de semana!
Bjos!
boa tarde josi, é uma boa dica, tb estou querendo levar meu marido para fazer caminhada...bjjs e tenha um otimo final de semana
Oi lindona!
Que bom te ver firme, segue assim!
E a caminhada realmente é uma ótima dica e com o amor do lado, melhor ainda..rss
Vai em frente!
ótimo final de semana
beijos
Oi Josi.. adorei seu cantinho.. vou seguir pra acompanhar mais de pertinho tá.. bjs bjs e um ótimo fds
Amado dá força na caminhada e confesso que fico menos preguiçosa!!! Rs Sucesso com a sua RA e AF! Bjs
Olá!
Caminhada é sempre uma boa opção quando não dá pra ir na academia.
Tenho que voltar a caminhar, e vou aproveitar pra chamar o maridão também.
Bjs.
Força, sempre! Todas vamos atingir nossos objetivos! Siga tb minha saga ao emagrecimento:
http://amandicaindica.blogspot.com/search/label/Festejando%20em%20Boa%20Forma
Beijos,
Amandica
***Torcendo por nós!
oi linda tudo bem parabéns viu siga sempre em frente pois quem luta sempre vence e vc é uma vencedora
estou te seguido beijo e muito sucesso fica com DEUS
Que bom que esta conseguindo mudar de vida, depende somente de nós...
Abraços e continue firme...
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