Olá pessoas queridas...
Esta é a minha primeira postagem de 2012. Todo ano eu faço plano mirabolantes pra conseguir um jeito de emagrecer... E gente como é dificil... e como é frustrante chegar no final do ano e ver que não conseguiu...
Puxa vida 1 kg por mês ... é pouco ... mas em um ano são 12... e mesmo assim é dificil... Então pra este novo ano eu espero além de saúde e paz pra todos nós... ENTUSIASMO e FORÇA DE VONTADE. Preciso se disciplinada... eu começo tudo e depois desisto... assim mão há meta que aguente... Estava mudando a entrada do blog e vendo como eu me achei magra em janeiro de 2011... Estava com 82 kg e hoje estou com +- 87 kg. Então eu preciso mais do que nunca acreditar em mim... buscar ideias e ajuda nos blogs de vcs... mas tenho que buscar esta ajuda de autoconfiança e discipluna em mim mesma. Umas das coisa que eu fiz este ano e achei que deu super certo foi o cetonico (dieta sem carboidrato) fiz e foi super bom o resultado... o probelma é que a que eu fiz era mto restrita. Hoje comecei novamente porém com frutas junto. Espero muito que tenhamos um ano de mta saude e paz, e que possamos conseguir nossos objetivos. Beijos a todos e Vamos confiar mais na gente!
3 comentários:
Ai que bom que está de volta tb. Sei bem como é frustrante chegar no fim do ano pesando mais que estava antes. Mas é isso aí, recomeço!
Bjs
olá josi que bom q voltou eu sigo teu blog , e achava q vc não tinha muito desempenho ...mais quando eu decidi entrar na luta pra emagrecer eu posso entender q é facil falar quem ta de fora , duro é vim e conseguir , e vc conseguiu muitas vezes e o importante é que vc não desistiu, esta aqui de volta e fique.. eu adoro entrar e ver q vc postou força vc vai conseguir ou melhor nos conseguiremos , deslisar é apenas um detalhe as vezes não estamos bem e ai tudo sai como estamos , mais tenha fé tudo novo agora feliz ano novo pra vc bjs fica com DEUS GUERREIRA...
Oi Josi...amei seu post...na verdade me vi nele...não há meta que aguente...a gente faz milhares e acaba desaminando depois ...dai fica cada vez mais difícil...mas em 2012 vamos recomeçar e viver um dia de cada vez sim...esto uaqui p o que precisar de mim e volto para buscar incentivos tbm! bjim da van
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