Mto feliz... Receitas sem carboidrato

Olá pessoas queridas...
Eu to mto feliz... to bem animada mesmo
Vou passar umas receitas sem carboidrato...

Sopa de MARAVILHOSA

Cozinhe, couve flor, abobrinha, 1 cenoura só, chuchu, 1 cebola média, 5 dentes de alho. (cozinhar com água)

Frite costelinha defumada (se quiser pode ser frango, ou outra carne) eu fiz com costelinha.

Depois de frita, vc tira a gordura que sobrou. Pega os legumes cozidos, bate no liqui, junto com a água ou parte dela... qto mais agua mais liquida, menos augau fica creme - junte a costelinha, cheiro verde e volte ao fogo para pegar o gosto +- 5 minutos... Delicia... (eu peguei chicória cortada e joguei por cima ficou otimo)

Sopa de Palmito

Cozinhe o palmito (1vidro) com uma nova água por uns 5 minutos até ficar bem mole - tem gente que usa a agua do vidro junto... Depois que cozinhar vc bate no liqui

Refogue bacon (frango ou carne) cebola, alho e sal, junte o palmito batido e cheiro verde...

Couve Flor - (parece arroz)

Cozinhe a couve flor (use para esta receita so a flor) os talos faça uma sopa

Depois de cozinhar al dente, deixe esfriar.

Refogue so as flores com manteiga e alho e sal a gosto...

Coma com arroz.

Bom Apetit... Beijos